kulinaria dla 2-latka

Forum » Zdrowie i rozwój dziecka
Dziewczyny!!!Proszę o jakiej fajne i smaczne przepisy na obiadki,śniadanka i przekąski.Za bardzo gotować nie umiem,a chciałabym zeby mój podopieczny jadł tak jak należy.Z góry dziekuję!
25.07.2007 18:35
Aniu, przygotuję dla Was jadłospis z przepisami, napisz na ile posiłków dziennie. ( Z 2 latkami różnie bywa) i w jakich godzinach. Mama - dietetyk
24.08.2007 12:14
Dziecko je ok 7 razy dziennie,z czego 3 to posilki na cieplo.Jak do tej pory to jadl niemal wszystko i nie mial na nic alergii.Będę wdzięczna za pomoc.
02.09.2007 13:34

Może spróbuj na cieplejsze dni zrobić chłodnik? 
Na przepisy ancymonki są dania głównie dla dzieciaków.

Chłodnik z nowalijkami

Składniki:

  • 1.5 l maślanki
  • 1.5  l kefiru
  • 2 ząbki czosnku
  • 2 pęczki rzodkiewek
  • 1 pęczek kopru
  • 3 ogórki gruntowe
  • pęczek szczypioru drobnego
  • 2 jajka
  • 50 ml koncentratu z buraka czerwonego
  • sól
  • pieprz

Przygotowanie:

  1. Do dużego garnka wlej maślankę i kefir
  2. Rzodkiewki dokładnie opłucz i pokrój w drobną kostkę, następnie lekko posyp solą i odstaw aż puści sok
  3. Szczypiorek, koperek opłucz i drobno posiekaj
  4. Ogórki obierz ze skórki i pokrój w drobną kostkę
  5. Czosnek przeciśnij przez praskę
  6. Wszystkie posiekane warzywa dodaj do garnka z maślanką i kefirem
  7. Dokładnie wymieszaj
  8. Dolej koncentrat z buraka
  9. Dopraw solą i pieprzem
  10. Podaj lekko schłodzony z ugotowanym na twardo jajkiem

 

06.07.2015 15:14

Nikt od dawna nie zaglądał, ale zdrowe żywienie to mój konik i muszę napisać. Dziewczyny, mamy, opiekunki! Kasza, kasza, kasza! Polecam włączenie do diety dzieci kasz! Zwłaszcza jaglanej, która nie dość, że odkwasza organizm, wzmacnia go, to pomaga na przykład w czasie mokrego kaszlu i infekcji. Ugotowaną można zblendować z owocami- idealne śniadanie dla maluchów. Można podawać na słono, ze szpinakiem, kurczakiem, tak naprawdę opcji jest mnóstwo! 
A do picia czystek    Sama piję dwa razy dziennie, młodemu rodzeństwu daję, babcie też "zaraziłam" miłością do niego.
Prawda jest taka, że jesteśmy tym, co jemy. Zdrowa dieta jest tysiąc razy lepsza od "witaminek" w tabletkach, którymi niektóre mamy karmią dzieci, mając nadzieję, że to je uchroni przed przeziębieniami.  

13.12.2015 21:05

A do picia czystek

Co to jest?- kranówa.

Dana C. edytowała ten post 14.12.2015 18:08
14.12.2015 18:08

Agato M moja znajoma tak bardzo przejeła się podawaniem dziecku-3 latniemu tzw.zdrowej zywności między innymi też dawała dużo kaszy jaglanej (nakupowała książek,wyczytywała w internecie specjalne "zdrowe" diety)że dziecko po 3 mieś wylądowało w szpitalu z biegunką,anemią i ogólnym osłabieniem.Lekarze postraszyli rodziców kontrolą z opieki społecznej.Kazali nie stosować zadnych książkowych diet tylko podawać dziecku mieso,ziemniaki,warzywa.A kasza jaglana podawana za często właśnie za bardzo odkwasi organizm i potem w kupce jest niestrawiona marchewka i inne produkty co prowadzi do anemii.
I jak mówi stara ludowa mądrość - przesada (ta żywieniowa też)w żadnej dziedzinie nie jest dobra.
I też jestem bardzo ciekawa co to jest ten czystek?-woda żródlana a może przefiltrowana z kranu...Wink.
Tak dla humoru - czystkiem to mój szwagier nazywa - wódkę "czystą żytnią".Pozdrawiam 

20.12.2015 16:44

Czystek, dziewczyny, to krzew z lisci ktorego sporzadza sie herbatki.Ma wasciwosci bakteriobojcze, antyhistaminowe itd.Kadzidelka z czystka sa w kulturach wschodu  uzywane do odkazania powietrza w miejscach kultow religijnych.Zbyt czeste picie naparow z tego czystka wcale nie jest takie zbawienne, bo skutecznie likwiduje wszelkie bakterie,nawet te konieczne do procesow wlasciwego trawienia. Umiar wskazany , jak we wszystkich " modnych cudach" Wink

20.12.2015 17:07

Najzdrowsza dieta, to wiadomo - jak najmniej smażonego, jak najamniej tłustego, ale to nie znaczy, że wcale, urozmaicenie posiłków. Agata M. pisała o kaszy. Zgadza się, ale różne kasze i do nich różne dodatki. Opiekowałam się chłopcem, który w wieku 2 lat na talerzu miał wszystko. W różnej formie. Chłopak jest zdrowy i lubi jeść.   

Anna S. edytowała ten post 28.12.2015 21:15
28.12.2015 21:11

My często pieczemy. W sumie smak takich potraw jest też o wiele lepszy.

04.08.2017 12:49
« Powrót do listy tematów