Z dzieckiem na wakacjach – Uważaj na słońce
O ciepłej i słonecznej pogodzie marzymy cały rok. Jednak, kiedy nadchodzi fala upałów, należy pamiętać o prewencyjnej ochronie organizmu zwłaszcza u małych dzieci. Rodzice i opiekunowie często nie zdają sobie sprawy z potencjalnych zagrożeń, które wynikają z długiego przebywania na słońcu. Wyjeżdżając na urlop należy pamiętać o kilku zasadach.
Skóra dziecka jest bardziej podatna na uszkodzenia promieniowanie ultrafioletowym (UVA i UVB) niż skóra dorosłego człowieka. Zwykle rodzice przypominają sobie o posmarowaniu malucha kremem dopiero w momencie, w którym wychodzą na plażę lub odkryty basen. Tymczasem kosmetyki ochronne należy stosować nawet jeżeli wybieracie się na krótki spacer, ponieważ promieniowanie może być szkodliwe nawet, kiedy słońce jest schowane za chmurami.
Krem z filtrem to podstawa
Skórę do słońca należy przyzwyczajać stopniowo - na początku wyjazdu stosując mocniejsze filtry, a później stopniowo słabsze. Wyjeżdżając nad polskie morze przez kilka dni należy stosować filtr np. 50+, a później można go zamienić na 20+. Natomiast jeżeli urlop spędzacie w miejscu, gdzie temperatura przez cały rok jest bardzo wysoka, można przez cały wyjazd stosować bardzo mocne filtry - wtedy macie pewność, że skóra waszego dziecka nie ulegnie poparzeniu.
Skórę należy smarować takim kremem średnio co dwie godziny i każdorazowo po wyjściu z wody. Niech was nie zmyli napis „wodoodporny" na opakowaniu - dla bezpieczeństwa dziecka lepiej jest powtórzyć za każdym razem po wodnych szaleństwach rytuał nakładania kosmetyku.
Uwaga na udar
Na słońcu koniecznie należy chronić głowę dziecka przed udarem słonecznym. Dlatego obowiązkowo w torbie podróżnej musi się znaleźć czapka lub chustka osłaniająca głowę malucha. Nie należy jednak moczyć nakrycia głowy „dla ochłody" ponieważ pod wpływem słońca czapka szybko zrobi się gorąca i głowa będzie narażona na oparzenia.
Jeśli po powrocie z plaży zauważycie, że dziecko jest marudne, ma podwyższoną temperaturę lub nawet dreszcze, to należy szybko zabrać malucha do lekarza - takie objawy mogą sugerować udar słoneczny.
Okulary i odpowiedni strój
Małe dziecko w okularach przeciwsłonecznych kojarzy się wam z niepotrzebną ekstrawagancją? Otóż okazuje się, że ochrona oczu maluchów jest koniecznością. Źrenice dziecka są bardziej rozszerzone - do oczu dostaje się więcej promieniowania niż u osób dorosłych. Dlatego należy zadbać o odpowiednią ochronę tego newralgicznego organu. Odpowiednie okulary przeciwsłoneczne dla małych urlopowiczów można nabyć w każdym salonie optycznym. Nie należy kupować takich okularów na bazarze, ponieważ takie nie chronią przed promieniowaniem UV. Zazwyczaj mają tylko przyciemniane szybki, co dodatkowo jeszcze rozszerza źrenice dziecka.
Wakacyjny strój malucha powinien być przewiewny, luźny i najlepiej z naturalnych materiałów np. lnu lub bawełny. Pamiętajmy, aby odpowiednio dobierać strój na upalne dni. Zarówno dorośli jak i dzieci powinni nosić wtedy ubrania w jasnych kolorach, które odbijają promienie słoneczne, a także wykonane są z materiałów naturalnych i są luźne, więc nie przylegają do ciała. - mówi Sylwia Kościńska, pedagog Niania.pl.
Sandały na małe nóżki
Jakość piasku na plaży często może pozostawiać wiele do życzenia - mogą się tam znajdować ostre kamyki, szkło lub patyki. Aby zapobiec skaleczeniu należy przekonać dziecko do chodzenia w sandałach - klapki nie są zdrowe dla małych stópek.
Komary i inne insekty
Lato to również okres wzmożonej działalności insektów. Aby zapobiec dokuczliwym ukąszeniom można zastosować specjalne preparaty. Jednak wcześniej należy się upewnić, czy dziecko nie jest uczulone na składnik specyfiku i nie wystąpi reakcja alergiczna. Natomiast w przypadku niemowląt i malutkich dzieci lepszym rozwiązaniem będzie moskitiera.
Powodzenia - miłej zabawy!
