Jak nauczyć dziecko spać?
Człowiek przesypia około jednej trzeciej swojego życia. Dlatego warto poznać prawa rządzące tym dziwnym, nieco tajemniczym stanem. Książka „Jak nauczyć dziecko spać" Wydawnictwa Harmonia jest nie tylko praktycznym poradnikiem dla rodziców, pomocnym przy regulacji rytmu dobowego dziecka. Autorzy, Petra Kunze i dr Helmut Keudel w sposób jasny i zrozumiały tłumaczą mechanizmy zasypiania i wybudzania się: zarówno w aspekcie fizjologicznym, jak i psychologicznym.
Książka przybliża cykl faz snu dziecka, dzięki czemu zrozumienie regularności zmęczenia i czuwania naszego malucha staje się łatwiejsze. Opisuje także najczęstsze zaburzenia snu oraz wskazuje możliwe ich przyczyny oraz sposoby radzenia sobie z nimi.
Znajdziemy w niej również wyczerpujące odpowiedzi na najczęstsze pytania nurtujące rodziców, a także narzędzia pozwalające na ustalenie rytmu dobowego malucha, takie jak wzór dziennika snu.
- Anna Karcz
- Ekspert Niania.pl
- Zobacz profil
- czytaj artykuły (16) »
